התעמלות במים

היום בשעה 19:00, התעמלות במים עם יפעת שלם - הידרוטרפיסטית מצויינת 

מומלץ ביותר!!!
דרך ייחודית לשלב בין אימון כושר, על כל מרכיביו, לבין סביבה נעימה, צוננת ומרגיעה.
מאוד מומלצת לאנשים העוסקים בענף ספורט נוסף (ריצה, רכיבה על אפניים, ועוד) מומלצת ביותר לאחר פציעה וכהליך שיקומי
התעמלות במים משפרת את הזרימה הדמית, מחזקת את שרירי בית החזה ומשפרת סיבולת לב ריאה.

מתאים לכולם - מוזמנים לשיעור ניסיון 

(האימון בשעה 19:00 ולא ב 20:00 כפי שפורסם)

המשך ערב נעים